Todas as escolas de Patinação Artística que eu conheco no final do ano possui férias de pelo menos 30 dias, e assim nós perdemos o pique em que estava na patinação, se você não deixar o seu patins em um armario uma semana antes da sua patinação voltar treine todo dia de 10 a 20 minutos, mas faça coisas fáceis, fique dando voltas, faça cruzado, carrinho... resumindo, coisas que você saiba fazer com facilidade. Porém se você tiver um armario e esqueceu de pegar
Se você seguir as minhas dicas irá voltar com tudo para a patinação e quem sabe até ir para um nível mais avançado?
Lembre-se sempre de se alongar antes de treinar!!
9 comentários:
nao, nao posso criar uma coreografia, é só oq ta escrito no papel que ele me deu ¬¬, ah e ele me passou pros intermediarios tambem, na sexta!shuashua! \o/
ah o design ficou LINDO!
Legal *o*
Você pulou o iniciande B e o basico?
Qual é o seu passo preferido?
Flip,Double mapes, Loop, Meia lua só com as duas rodas de traz do patins, Axel, Double Axel, Euler...?
Aaah Giih, que legal *0*
Amei as dicas :)
Otimo para quem faz patinação =D
É, rsrs.
Candy <3
eu ainda nao fiz nada disso shuashua, o maximo que consigo fazer é sonxa(soncha, n sei como se escreve) e a bilman! Pq agora agente só ta treinando p campeonato... A AULA INTEIRA!Então só vou aprender a faer daqui mais ou menos um mes! lol, mas eu sei fazer um pouco daquele passo,acho q é o curpiu de uma perna só!shua!Ah, esqueci de te falar!Eu fiz um blog normal, mas ja faz quase um mes,kkk, da uma passadinha la? girls-of-paradise.blogspot.com
Ata, rsrs. Boa competição. Eu ainda não comecei a treinar. Vou começar quando as minhas treinadoras chegarem, uma ta viajando e a outra fazendo um curso de patinação em U.S.A :)
Ai duas substitutas estão me dando aula.
huum, ah obg por seguir meu outro blog!E eu faço 2 vezes por semana!
Legal, eu também mas agora vou começar a fazer quatro vezes por semana =D
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