16 de janeiro de 2012

Cuidados que devem ser tomado com os pés dos patinadores

Constantemento nossos pés são agredidos devido os patins. Ficamos com hematomas, bolhas e dores por isso devemos ter cuidados diarios com eles.  Veja algumas dicas de como cuidar de seus pés:
- Descansar os pés 20 minutos imersos em água morna com sais de banho;
- Massagem com cremes especiais à base de lanolina e amêndoas;
- Procure relaxar com as pernas para cima;
- Recomenda-se no mínimo, uma visita mensal ao podólogo para a verificação das unhas e o corte adequado, além disso o profissional é apto para fazer uma avaliação geral, observando a região plantar, o ressecamento da pele e possíveis inflamações ou micoses.

Site que me ajudou a fazer o post: Lancellotti Patinação

4 comentários:

Ninoca disse...

Oiii!! Desculpa, eu dei uma sumida! =/ Não te respondi nem nada, sorry. Eu assisti um filme chamado Sonhos no Gelo, é liindo!! E a menina do filme machuca o pé!! Você já assistiu?? Muito boas as dicas, já tá anotado pra quando eu começar a fazer patinação!! rsrs Você já patina??

ps.: blog novo!! visita lá: www.paz-no-amor.blogspot.com
e vote em mim!! Por favoor!! Lá tem mais infos!!

Bjks,
Nina

Giih Reis (Gisele) disse...

Eu AMO este filme *o*
Eu fasso patinação a dois anos.
Você vai fazer patinação??? Que legal! Você vai amar :)

Candy Reis disse...

Gostei das dicas :)
Bjs :*

Giih Reis (Gisele) disse...

*-* Vlw candy.